Abbiamo deciso di unire le forze per offrirti il miglior percorso possibile in preparazione al parto in modo che tu sia seguita a tutto tondo in uno dei momenti più importanti della tua vita.

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Con Elena potrai curare il tuo perineo al meglio per affrontare i 9 mesi della gravidanza e arrivare al parto preparata sia fisicamente che mentalmente, riducendo al minimo il rischio di lacerazioni e prolassi post parto.

Con Claudia potrai strutturare un piano alimentare adeguato alle esigenze tue e del tuo bambino/a. Ti aiuterà a gestire con serenità il tuo corpo e il tuo peso in un periodo di grande cambiamento.

Con Alessia potrai ottenere un piano di allenamento personalizzato e progettato al meglio in base alle tue caratteristiche. Sarai seguita dal suo occhio attento e imparerai quali esercizi è meglio fare e quali evitare. Un buon allenamento ti aiuterà a rendere più facile il momento del parto e diminuirà il rischio di diastasi nel post.

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Mettiamo la nostra disponibilità e professionalità al tuo servizio. Inoltre, aderendo alla nostra offerta, otterrai un prezzo ridotto.

Il progetto offre:

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Preparazione pre-parto (secondo e terzo trimestre):

• Valutazione iniziale pavimento pelvico + 5 sedute

• Valutazione inziale con dietista + elaborazione piano alimentare + 5 controlli

• Due sedute di personal training individuale + 2 schede di allenamento personalizzate

Rivalutazione post parto:

• Rivalutazione pavimento pelvico post parto

• Controllo dietista + rielaborazione piano alimentare

• 1 seduta di personal training individuale + scheda di allenamento personalizzata

Nel caso in cui si volesse intraprendere questo percorso non all’inizio del secondo trimestre ma nelle settimane successive si può rimodulare il pacchetto in base alle necessità. Contattaci per maggiori informazioni.